Indian Balance

Indian Balance® bringt Körper und Seele in Einklang. Begleitet von indigenen Klängen werden Rücken, Bauch, Beine und Po sanft aber sehr effektiv trainiert. Durch die fließenden Übungsabläufe werden neue Energien freigesetzt, die Sinne aktiviert und das Wohlbefinden gesteigert. Im Zentrum dieser Bewegungslehre stehen die Kahuna-Atemtechnik und das Erlernen von Entspannung und Achtsamkeit.

 

Indian Balance® ist für alle Konditions- und Altersgruppen geeignet, da die Dynamik der Bewegungsabläufe ganz individuell angepasst werden kann.

 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Leitung:        Jana Tröbner-Schmid

Kontakt:        08241/9183557

Ort:                Bad Wörishofen, Sebastian-Kneipp-Schule, Brucknerstraße 1

Kurs-Nr.        BW-20

Zeit:               Donnerstag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Termine:       16.01.20 - 26.03.20 (10x)

                       Hinweis:       Bitte warme Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.

Kursgebühr: Für 10x 40 Euro für Mitglieder             50 Euro für Nichtmitglieder

                       Für 12x 48 Euro für Mitglieder             60 Euro für Nichtmitglieder

                       Barzahlung jeweils am 1. Kurstag.

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