Seniorengymnastik -  „Leicht, locker & fröhlich“

Gemeinsames Bewegen macht Freude!

 

Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken wir die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten,  wie z.B. Bällen,  fördern wir unsere Koordination und Reaktion. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.

 

Leitung:        Monika Kroner

Anmeldung: 08341/41344

Ort:                Bad Wörishofen, Rathaus, Bgm.-Ledermann-Straße 1

Kurs-Nr.        BW-27

Zeit:               Freitag, 9.10 Uhr bis 10.10 Uhr

Termine:       10.01.20 - 20.03.20 (10x)

                       27.03.20 - 17.07.20 (10x)   Beginnt evtl. zu einem späteren Zeitpunkt!

                       11.09.20 - 20.11.20 (10x)

Kursgebühr: 28 Euro für Mitglieder, 33 Euro für Nichtmitglieder

                       Barzahlung jeweils am 1. Kurstag.

Hinweis:        Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.

 

Sie interessieren sich für diesen Kurs? - Dann senden Sie uns gerne Ihre unverbindliche Buchungsanfrage

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.