Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlernen Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe
Leitung: Claudia Schatz
Anmeldung: 0176/41599175
Ort: Bad Wörishofen, Sebastian Kneipp Schule, Brucknerstraße 1
Kurs-Nr. BW-30
Zeit: Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr
Termine: 19.01.2022 - 06.04.2022 (12x)
14.09.2022 - 30.11.2022 (12x)
Kursgebühr: 48 Euro für Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder
Barzahlung jeweils am 1. Kurstag
Hinweis: Weitere Termine im Herbst bitte erfragen.
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