Wirbelsäulengymnastik- Gehen, Stehen, Sitzen neu erfahren!

Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlernen Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.

 

Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.

 

Geeignet für jede Altersgruppe

 

Leitung:         Claudia Schatz

Anmeldung:  0176/41599175

Ort:                 Bad Wörishofen, Sebastian Kneipp Schule, Brucknerstraße 1

Kurs-Nr.         BW-30

Zeit:                Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr

Termine:        22.01.20 - 08.04.20 (12x)

                        23.09.20 - 16.12.20 (12x)

 Kursgebühr: 48 Euro für Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder

                        Barzahlung jeweils am 1. Kurstag

Hinweis:         Weitere Termine im Herbst bitte erfragen.

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